By Karine
SOFT LIFE
Se révéler et S'épanouir
La relation à ton corps : alimentation compulsive, douleurs, sommeil, migraines, tensions...
La relation à ta santé de femme : gestion des symptômes de la ménopause, del'endométriose, des douleurs pelviennes, du SOPK, de la fibromyalgie, des douleurs chroniques.
La relation à ton cœur : amours, projets de vie, choix, positionnement...
La relation à tes émotions : anxiété, angoisse, burn out, affirmation de soi, gestion des conflits...
La relation à ton esprit : la gestion des pensées négatives, le développement de la concentration, la pratique de la méditation pour calmer l'esprit, la visualisation créative pour stimuler la pensée positive.
Et aussi ...
La relation à ton présent : la pleine conscience, la gratitude, l'acceptation de l'instant présent, la gestion du stress quotidien.
La relation à ton passé : la guérison des blessures passées, la compréhension de l'héritage familial, la réconciliation avec le passé.
La relation à ton avenir : la planification des objectifs, la visualisation des aspirations futures, la gestion de l'incertitude.
Et dans ta sphère sociale ....
La relation à ta carrière et ton développement professionnel : planification de carrière, acquisition de compétences, équilibre travail-vie personnelle, etc.
La relation à tes finances : gestion de l'argent, éducation financière, planification financière, etc.
La relation à tes relations familiales : relations avec les membres de la famille, parentalité, dynamiques familiales, etc.
Et spécifiquement ...
La relation à ton corps émotionnel : la gestion des émotions intenses, la sensibilité émotionnelle, la connexion avec les sensations corporelles.
La relation à ton intériorité : l'écoute de ton intuition féminine, l'exploration des besoins émotionnels, la connexion avec ton monde intérieur.
La relation à ton environnement émotionnel : la création d'un espace émotionnellement sûr, la gestion de l'influence émotionnelle de ton environnement, la protection de ton énergie émotionnelle.
La relation à ta communication émotionnelle : l'expression authentique des émotions, la gestion des conflits émotionnels, l'écoute empathique, l'assertivité féminine.
La relation à tes relations émotionnelles : la connexion émotionnelle avec les autres, la gestion des relations interpersonnelles, l'équilibre entre donner et recevoir émotionnellement, la communication féminine.
La relation à ton bien-être émotionnel : la pratique de l'auto-compassion, la gestion du stress émotionnel, la construction de la résilience émotionnelle, la libération émotionnelle.
La relation à ton être émotionnel : l'acceptation de ta sensibilité émotionnelle, la célébration de ta différence émotionnelle, l'intégration de ton potentiel émotionnel, la connexion à la féminité intérieure.
La relation à ta vie pro MK Formation France
LA PEDAGOGIE E.C.L.O.R
pour te libérer du passé et vivre enfin ta vie
PRESTATIONS
EMDR - Hypnose - Sophrologie - Libération Émotionnelle
Découvre comment je peux t'accompagner à atteindre tes objectifs
Consultation Individuelle Personnalisée
Ton Chemin vers l'Équilibre Émotionnel
Je te guiderai à travers un processus attentif, combinant différentes approches telles que la sophrologie, l'hypnose, l'EMDR et la libération émotionnelle afin de te fournir des conseils pratiques adaptés à ta situation.
Sophrologie : Apprends à utiliser la relaxation dynamique, la respiration et la visualisation pour harmoniser ton corps et ton esprit, te permettant ainsi de mieux gérer le stress et les émotions.
Hypnose : Explore les profondeurs de ton esprit pour identifier et transformer les schémas de pensée limitant, facilitant ainsi un changement positif et durable dans ta vie.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : Libère toi des traumatismes passés et des blocages émotionnels en activant naturellement les mécanismes de guérison de ton cerveau.
Libération Émotionnelle : Il t'offre une opportunité unique de plonger au cœur de tes émotions et de tes mémoires, te permettant ainsi de tracer un chemin clair vers un bien-être émotionnel durable.
En tant qu'outil interactif, il s'adapte à ta réalité, en mettant en lumière ce qui a besoin d'être exploré à l'instant T par l'individu.
Ce processus te redonne les clés de ton autonomie, te permettant d'embrasser un état d'harmonie et d'atteindre ton plein potentiel.
Chaque session est conçue pour t'offrir des exercices pratiques et concrets, te permettant d'intégrer progressivement les changements souhaités dans ta vie quotidienne.
Ensemble, nous créerons un plan d'action personnalisé pour t'aider à atteindre l'équilibre émotionnel que tu mérites.
Ateliers de Développement Personnel
Vers l'équilibre, ateliers transformateurs
Rejoins-nous dans un espace chaleureux et bienveillant pour les ateliers mensuels de développement personnel, conçus pour t'aider à développer des stratégies efficaces pour faire face aux défis du quotidien et à cultiver une vie équilibrée.
Format Intime : Les ateliers sont limités à un groupe de 5 participants maximum, ce qui garantit une atmosphère intime et propice à l'écoute et au partage.
Exploration Mensuelle : Chaque mois, le samedi de 9h30 à 16h
Cet atelier explore divers aspects du développement personnel, en proposant à chaque fois un thème différent pour mettre l'accent sur différentes dimensions de la croissance personnelle :
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La santé de la Femme
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L'intelligence émotionnelle,
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Le développement de ton intuition,
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L'équilibre émotionnel et le bien-être mental,
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La communication empathique et les relations interpersonnelles,
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L'assertivité et l'expression de soi,
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La communication non violente et la relation
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L'équilibre du féminin et du mascullin
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La gestion du changement et de la transition
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L'empowerment féminin , ...
et favoriser ton équilibre intérieur.
Et pour aller plus loin :
Découvre le
Coaching émotionnel et décisionnel
personnalisé
de SOFT LIFE By Karine
Cercles d'Énergie Positive
Une Parenthèse de Sérénité Bimensuelle
Croissance personnelle et le pouvoir de manifestation
Chaque séance collective offre une opportunité d'approfondir ta connexion intérieure et de donner du sens à ton expérience.
Participe aux séances collectives, les Cercles d'Énergie Positive
Rejoins-nous pour un mélange de pratiques visant à soutenir et nourrir ton énergie tout au long du mois : Méditation, Hypnose, Sophrologie, Yoga du rire, etc.
Fréquence Bi-Mensuelle
Les séances ont lieu
les mardis soir de 18h15 à 19h15, offrant une régularité pour soutenir ton bien-être émotionnel et spirituel tout au long du mois.
Offrez-vous la liberté de choisir votre propre rythme!
Vous avez la possibilité d'acheter des tickets par lot de 5 ou 10, vous permettant ainsi de participer selon votre disponibilité et vos besoins individuels. Chaque session est limitée à un maximum de 5 participants pour garantir une expérience intime et personnalisée."
Responsabilisation et Soutien
En t'inscrivant à ces cercles, tu t'engages envers toi-même à prendre la responsabilité de ta propre énergie et de ton bien-être. Je crée un espace sécurisé et bienveillant où chacun peut partager et recevoir de l'inspiration et de l'énergie positive.
Harmonie et Sérénité
Ensemble, cultivons notre discernement, notre alignement et notre ancrage pour traverser avec sérénité les fluctuations des énergies lunaires et les défis du quotidien.
Acceptons pleinement notre vérité en tant qu'êtres dotés d'une intelligence émotionnelle, sensible et empathique.
Chaque séance est une opportunité de donner du sens à ton expérience et d'approfondir ta connexion intérieure.
A compter du 2 AVRIL 2024
Nouvelle adresse
16 Chemin du Grasset
Montbernier 38300 BOURGOIN-JALLIEU
Je propose des consultations sur Bourgoin-Jallieu,
ainsi qu'un accompagnement en distanciel.
Cette flexibilité permet à mes clients de choisir l'option qui leur convient le mieux en fonction de leurs besoins et de leur situation géographique.
"la seule limite à notre épanouissement de demain, sera nos doutes d'aujourd'hui"
Franklin Delano Roosevelt