Elle permet de mieux écouter ce qui se passe en soi, de reconnaître ses émotions, ses besoins et ses fonctionnements, pour pouvoir faire des choix plus conscients

 

Et une prise de conscience prend toute sa valeur lorsqu’elle peut s’incarner dans la vie quotidienne

 

C’est pourquoi je vous propose aussi des outils simples et concrets à expérimenter dans votre quotidien

 

Dans votre façon de respirer, de vous déplacer, de communiquer, de poser une limite ou d’entrer en relation

 

Pour que ce qui se découvre pendant un rendez-vous puisse progressivement

s'intégrer dans votre vie

Votre histoire, votre sensibilité, vos besoins et ce que vous traversez orientent l’accompagnement

 

Sophrologie, hypnose, EMDR, intelligence émotionnelle et relationnelle peuvent être mobilisées selon ce qui est juste pour vous

 

Je ne cherche pas à appliquer une méthode toute faite

 

Les outils sont là pour vous servir.

Jamais l’inverse

​​​​​