RETROUVE TON ELAN, Les ateliers SOFT LIFE By Karine
Un atelier, un thème, une expérience Un temps pour ralentir, te reconnecter à toi-même et explorer autrement ce qui se joue dans ta vie, pour retrouver ton élan
Date et Lieu
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ART & SPORT, 28 Rte de Jallieu, 38080 Saint-Marcel-Bel-Accueil, France
À propos de l'événement
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Un temps pour soi
pour ralentir, explorer, ressentir ...
et retrouver ton élan
Les samedis
24/10 - 21/11 - 19/12/2026
30/01 - 27/02 - 27/03 - 24/04 - 12/06/2027
Chaque atelier est une invitation à sortir du quotidien pour revenir à toi, autrement
Au fil des mois, je te propose des expériences différentes, inspirées de ce qui m'anime, de ce qui émerge et des besoins du moment
Sophrologie, hypnose, mouvement, respiration, chant, yoga du rire, visualisations, exploration des mémoires, pratiques énergétiques…
Les expériences évoluent, l’intention reste la même :
vous offrir un espace pour vous reconnecter à vous-même, ouvrir de nouvelles perspectives et retrouver votre élan
UN ATELIER, UN THÈME,
UNE EXPÉRIENCE
Pas besoin de suivre un programme dans l'ordre : chaque atelier peut être vécu indépendamment, selon ce qui résonne pour toi à un moment donné
Au fil de l'année, plusieurs portes s'ouvrent :
REVENIR A SOI
Quand je ne sais plus très bien ou j'en suis
SORTIR DE LA SURADAPTATION
Quand je pense aux autres avant de penser à moi
ECOUTER CE QUI SE PASSE EN MOI
Quand quelque chose cherche à être entendu
ME LIBERER DE CE QUI M'ENCOMBRE
Quand mon passé continue d’agir dans mon présent
OSER PRENDRE MA PLACE
Quand je sais ce que je veux, mais que je n’ose pas toujours le dire
CHANGER DE REGARD, CHANGER DE MOUVEMENT
Quand je me sens enfermée dans une situation
AIMER SANS ME PERDRE
Quand je veux être en lien sans m’abandonner
Ces thèmes ne constituent pas un parcours figé.
Ils évoluent au fil des mois, au gré de ce qui émerge et des besoins du moment.
Les samedis
24/10 - 21/11 - 19/12/2026
30/01 - 27/02 - 27/03 - 24/04 - 12/06/2027
Horaire : 9h30 – 12h
120 € l’atelier
100 € pour les participantes régulières
SOFT LIFE by Karine
Une présence qui révèle